人們在使用艾灸時會產生大量的煙霧（wù），人群中也確實存在對艾煙過敏的情況。那麽艾灸到（dào）底好不好呢，對我（wǒ）們的身體有傷害嗎？

艾灸是簡單易行而切實（shí）有效的養生（shēng）方法之一，中國人燃（rán）艾以治病的曆（lì）史，早於（yú）用中草藥的曆史。很多人在家裏也會（huì）選擇艾灸方式，是用艾葉製（zhì）成的（de）艾灸材料產生的艾熱（rè）刺激體表穴位或特定（dìng）部位，通過激發經氣的活動來（lái）調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病（bìng）治病目的（de）的一種治療方法。

艾煙中的甲（jiǎ）醇（chún）提取（qǔ）物還有抗氧化和清（qīng）除自由基的作用，可防癌抗衰老。

艾煙具有抗真菌作用，艾煙熏對各種致病性皮膚真菌均（jun1）有不（bú）同程度的抑菌作用。艾煙燃燒時，其所含揮發油會隨煙揮發，艾葉揮發油對常見致病菌如肺炎球菌（jun1）、白色及（jí）金黃色葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌、奈瑟氏（shì）菌（jun1）、大腸杆菌、傷寒（hán）及（jí）副傷寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌（jun1）、變（biàn）形（xíng）杆菌等均有抑菌作用（yòng），艾煙濃度越高對各種的病菌的（de）殺傷力越大。

正（zhèng）所謂無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸，也就是說（shuō）有艾、有火、有（yǒu）煙、才能被（bèi）稱為真正的艾灸法。（這也是艾灸（jiǔ）能體現出的神奇效果就在艾、火、煙）無艾、無火、無（wú）煙都不能稱為灸法（fǎ）。（也達不到艾灸神（shén）奇的效果）

在說文解字，灸，上麵是久，下麵（miàn）是火，就是長久的用火烤。有火必（bì）定有煙！艾（ài）煙（yān）到（dào）底是做什麽的呢？艾煙是能量的一個載體！無煙不火，無煙不灸！有的人說木炭也（yě）有火啊，人（rén）家就沒煙，所以木炭是用來烤肉的，不具備通竄力，是靠這個煙來承載能量。

那麽市（shì）麵上紅（hóng）外線照射，貼灸，紅外線灸儀，有效果嗎？答：有一定效果，用烤燈也會出效果，因為（wéi）現代人身上寒氣普遍存在，所以用了一些發熱（rè）的東西會有一定的效（xiào）果，但到一定程度的時候變停止（zhǐ）不前，因為身體的濕祛不掉了。所謂的外紅線艾（ài）灸儀、某某貼灸、等稱為電烤（kǎo），自發熱貼，不足以稱之為灸，隻是慣用其名（míng），糊弄（nòng）老百姓罷了。

無論（lùn）什麽物體產生的煙霧都含有二氧化碳和一氧化碳等氣體，艾灸產生的煙霧也不例外，對人的肺部不利（lì），不適合長時間大量（liàng）的吸入（rù）。

艾條經過燃燒（shāo）會產生醛和酚類物質對（duì）人體有害，不過吸入量小的話也是沒關係，習慣做艾灸的人就要注（zhù）意艾灸時排煙。

在使用（yòng）艾（ài）條（tiáo）的時候，一定要挑好的（de）艾條使用，如果用次的艾條（tiáo）或是摻假硫熏的，煙大，烏煙瘴氣不說，熏得眼睛流淚，不僅燒出來的（de）煙有極大危害（hài），而且對經絡也（yě）會有傷害。

夏季（jì）艾灸（jiǔ）可以（yǐ）開窗對流，這（zhè）樣室內就（jiù）很少（shǎo）煙氣（qì），夏季還可以在戶外艾灸（jiǔ）。可以帶上口罩（zhào）艾灸，長久之法便是艾灸室內購置煙霧淨化機，達到淨化空氣的效果，避（bì）免吸入艾煙。

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申瑞艾灸煙霧淨化機體積小、重量輕，便於安（ān）裝（zhuāng）和（hé）運輸。

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申瑞艾灸煙霧淨化機采用高碘值（zhí）活性炭濾網，更好過濾艾灸煙霧。

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