艾（ài）灸產生於中國（guó）遠古時代，因為它的作用（yòng）機理和針療有相近之處，並且與針（zhēn）療有相輔相成（chéng）的治療（liáo）作用，通常針、灸並用（yòng），故稱為針灸。

艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為（wéi）主要原料，其中的艾原本是愛的諧（xié）音，代表著偉大的母愛，可無私的賜於萬物（wù）生命而不求回報。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插於（yú）堂中，用以（yǐ）避邪。

艾灸養生（shēng）給現代（dài）人帶來了（le）很多好處，可以溫經散寒、行氣通絡、調節陰陽和防病保健。現在，91视频网走（zǒu）在大街小巷，隨處可見大大小小的艾灸館和養生（shēng）館。可見艾灸已經走向了百姓的生活裏。

可是，大家去艾灸館體驗艾（ài）灸帶來的好處的同時，不知道（dào）大家有沒有注意到艾灸館（guǎn）裏麵的一樣東西，它可能會讓你覺得難受，胸中發（fā）熱或者煩惱，這種東西就是在艾灸過程中產生的煙霧！

首先（xiān），經過對艾煙化學成分的研究，91视频网發（fā）現，艾煙的成份非（fēi）常複雜，由近（jìn）百餘種化合物組成。這些（xiē）成分中有大量的藥用成分及生物活性成分，具（jù）有抗菌（jun1）、抗病毒、提高免疫力、改善微循環、清除（chú）自由基抗衰老等作用；也含有多種毒性物質（zhì），可引起皮膚潰瘍、組織（zhī）燒傷，甚至急性中毒（dú）危及生命。

其次，無論任何物體在燃燒過程中產生的煙霧都（dōu）含有二氧化碳、一氧化碳等氣體和可吸入性顆粒物，艾灸產生的煙霧（wù）也不例外，對人的肺部不利，不適合長時（shí）間大量的吸入，但隻要不是長（zhǎng）期吸入（rù），危害是可以忽略的。所以（yǐ），少（shǎo）量（liàng）的艾煙對身體（tǐ）不但無害（hài），反而有益。艾煙達到有熏嗆的感覺，甚至烏煙瘴氣的程度，那對身體一（yī）定是有（yǒu）害的。

不可否認，長期吸入艾灸的煙霧，對人是有傷害的。其中的粉塵等有毒物質可能危害人體肺部，哮喘的病人尤其要注意，如果艾灸後症狀沒有減輕，最（zuì）好（hǎo）停止艾灸。人群中的確存在對艾煙過敏的情況。艾煙引起的症狀和枯草熱類似，有扁桃體（tǐ）腫大、咽癢、目痛（tòng）、咽鼓管癢和很明顯的昏睡，甚至有的人逐漸發展到對吸煙很敏感，以（yǐ）至於對有煙霧的房間難以忍受，有時還有胸中發熱或煩躁等感覺，提示艾煙對人體健康有（yǒu）一定的影響。

艾（ài）灸（jiǔ）的時候為了避免過量吸入艾煙，需注意保持房間通風。做艾灸時，應盡量選擇具備排煙係統的艾灸館。艾灸館排煙係統首選（xuǎn）艾灸煙霧淨化機。在家自己做艾灸，有條件（jiàn）的家庭可配備專用的吸煙室空（kōng）氣淨化機，也可以到廚房開著油煙機艾灸，如果室內的艾煙（yān）嗆得眼睛難受或呼（hū）吸困難，這就提醒（xǐng）煙霧嚴重超標了。