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這些方式能降低二手煙危害您知道嗎？

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這些方式能降低二手煙危害您知道（dào）嗎？

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申（shēn）瑞二（èr）手煙空氣化器設備提醒您：都說吸煙有害健康，可是身邊總有一兩個人在吸煙，如果在身旁難免會使自己（jǐ）吸入二手煙，其實，為（wéi）了自身健康，小編建議還（hái）是（shì）少吸煙或者不吸為好，那麽你知道哪四（sì）類食物能降低二手煙危害（hài）嗎？

1.淨化設備：申瑞二手煙空氣淨化器

像二手煙這樣的極具危害性的物質,可以通（tōng）過（guò）淨化係統（tǒng）能夠立刻得到有效處理,淨化係統24小時的不（bú）停運轉，該設備可完全消除空氣中直徑大小為0.01um的香煙煙霧、細菌、飄塵等有害物，有效去除空氣中的（de）臭味、異味等，使空氣濾淨（jìng）效果達99%以上，能夠有效保證（zhèng）室內空氣的潔淨與衛（wèi）生（shēng）,給家人一個健康呼吸空間！
當然,除了能夠有效解決二手煙的危害問題,申瑞商用空氣淨化器係統還具有很多其他（tā）的優勢,包（bāo）括幫（bāng）助用戶避免（miǎn）產生“空調病”、防（fáng）止室內家具、衣物（wù）發黴等。
並且能有效殺滅室內各種細菌、病毒，有助於減緩花粉過敏、鼻炎等患者的症狀，另外可避免室內家具、衣物發黴。

2.養護血管：鱈魚、三文（wén）魚等深海魚

二手煙的危害大，而吸（xī）煙（yān）明顯增加心血管（guǎn）事件的發生率。深（shēn）海魚（yú）富含的歐米（mǐ）伽—3不飽和脂肪酸，能夠降低患心血管疾（jí）病的風險，每周應該吃1—2次。此外（wài），牛奶能降低有（yǒu）毒物質對胃腸的損害。

3.清（qīng）新口氣：芹菜（cài）、香菜、薄（báo）荷（hé）葉等

有清新口氣的作用，能有效消除口腔（qiāng）異味。戒煙一段時間內，口氣問題仍然存（cún）在。多（duō）吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等富（fù）含纖維素的蔬果，能促進唾液分泌。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附（fù）著在牙齒上（shàng）或塞（sāi）在牙（yá）縫中的殘（cán）渣（zhā），消除異味。

4.清咽潤肺：蘿卜、木耳、梨、蜂（fēng）蜜（mì）、柚子、金橘、蓮藕等

具有生津（jīn）止渴、清熱止咳、潤（rùn）肺等作用。吸煙者若連續4天，每天吃（chī）750克左右的梨，因抽煙或（huò）吃烤肉等在體內蓄（xù）積的（de）致癌物多（duō）環芳烴，會（huì）顯著減（jiǎn）少。抽煙多年者吃枇杷，可以修（xiū）複受（shòu）損（sǔn）的呼吸（xī）道（dào）黏膜。

5.排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等

烏（wū）龍茶

專（zhuān）門（mén）從事茶葉（yè）營養與功效研究的專家發現，喝茶對（duì）肺癌、食道癌等，均有不錯的預防作用。尤其是綠茶，能減輕尼古（gǔ）丁的傷害，還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒，使煙中的一些有毒物隨尿液排出。

發布人: Administrator 時間: 2020/6/9 共有（yǒu）: 1582 瀏覽（lǎn）

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